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撫觸寶寶時記住四要四不要

    給0-3個月的新生兒做“撫觸”成為近年來流行的一種新的育兒方法,剛出生的寶寶通過和媽媽親密的按摩接觸,不僅能促進寶寶生長發育、增加睡眠和飲食,還能增進母子間的情感交流,為寶寶的健康成長營造一種溫馨氛圍。但做撫觸也要在合適的條件下進行,北京婦產醫院的婦兒專家特意叮囑:做撫觸不僅要注意手法,更要控制時間,一般不要超過30分鐘;當寶寶不配合時媽媽按摩時,應該馬上讓孩子休息。  
  為了讓媽媽們掌握好撫觸要領,婦產醫院護理部醫師費秀珍提出了撫觸“四要四不要”的注意事項。
  正確做法:  
  1.保持房間溫度要在25℃左右,還要保持一定濕度。2.居室里應安靜、清潔,可以播放一些輕柔的音樂,營造愉悅氛圍。3.最方便做撫觸的時候是在寶寶沐浴后或給寶寶穿衣服的過程中。4.在做撫觸前媽媽應先溫暖雙手,倒一些嬰兒潤膚油在掌心,這樣媽媽很容易用手蘸取,注意不要將油直接倒在寶寶皮膚上。媽媽雙手涂上足夠的潤膚油,輕輕在寶寶肌膚上滑動,開始時輕輕按摩,然后逐漸增加壓力,讓寶寶慢慢適應按摩。  
  錯誤做法:  
  1.不要在寶寶吃得不飽或過飽的時候進行,否則在撫摸時容易造成孩子腹部不舒服。2.對新生兒,每次按摩15分鐘即可,稍大一點的寶寶,約需20分鐘左右,最多不超過30分鐘。一般每天進行三次。一旦寶寶開始出現疲倦、不配合的時候,就應立即停止。因為超過30分鐘,新出生的寶寶就覺得累,開始哭鬧,這時候媽媽就不該勉強孩子繼續做動作,讓他休息睡眠后再做撫觸。3.4~7個月時的寶寶開始爬行。這時他有了更多的活動,也就不再需要過多的撫觸。  
  撫觸的基本手法:  
  撫觸沒有固定動作,媽媽可以根據寶寶當時的情緒狀態變換動作,要以適應寶寶高興的狀態為原則。
  1.頭部按摩:輕輕按摩寶寶頭部,并用拇指在寶寶上唇畫一個笑容,再用同一方法按摩下唇。  
  2.胸部按摩:雙手放在寶寶兩側肋線,右手向上滑向寶寶右肩,再復原。左手以同樣方法進行。  
  3.腹部按摩:按順時針方向按摩寶寶腹部,在臍痂未脫落前不要按摩。  
  4.背部按摩:雙手平放在寶寶背部,從頸向下按摩,然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉,再次從頸部向底部運動。  
  5.上肢按摩:將寶寶雙手下垂,用一只手捏住其胳膊,從上臂到手腕輕輕扭捏,然后用手指按摩手腕。用同樣方法按摩另一只手。   
  6.下肢按摩:按摩寶寶的大腿、膝部、小腿,從大腿至踝部輕輕擠捏,然后按摩腳踝及足部。在確保腳踝不受傷害的前提下,用拇指從腳后跟按摩至腳趾。

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